Konuşma dili: Türkçe, İngilizce

Odak Alanları

• Kişisel Dönüşüm ve Mindset
• Beden – Zihin Liderliği
• Mindfulness ve Bilinçli Farkındalık
• Davranış Bilimi ve Alışkanlık Yönetimi
• Beslenme Bilimi ve Fonksiyonel Sağlık
• Metabolizma ve Bağışıklık

Konuşma / Oturum Başlıkları

• Yükseliş Dipten Başlar
• Bedenimize Liderlik
• Dopamin Detoksu
• Beslenmede Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
• Ketojenik Beslenme
• Zihnimizin Kölesi Değil, Efendisi Olmak
• O Çikolatayı İsteyen Biz miyiz, Bağırsaklarımızdaki Bakteriler mi?
• Bağışıklık Sistemi
• Mindfulness ve Beslenme