3 Mayıs 1975’te İstanbul’da dünyaya gelen Umut Sezgin, ilkokul hayatına Dost Koleji’nde başladı. Orta okul ve lise eğitimine Özel Şişli Koleji ve Eseniş Koleji’nde devam etti. Üniversite hayatını ise Anadolu Üniversitesi Halkla İlişkiler bölümünden başarıyla mezun olarak tamamladı.

1986-1993 yılları arasında Eczacıbaşı ve Galatasaray’da profesyonel basketbol oynadı. Basketbolu bıraktıktan sonra mankenliğe başlayan Umut Sezgin 1994-1997 yılları arasında Neşe Erberk ve Billur Deniz Cumhur ajanslarında mankenlik yaptı. Ayni yıllarda anne ve baba mesleği olan oyunculuk kariyerine ilk adımlarını attı.

Bugüne kadar; Zapping ailesi (Kanal D dizi) : Selma Güneri ile, Sibel (Kanal D dizi) : Sibel Can ile, Affet Bizi Hocam (Atv dizi) : Gülşen Bubikoğlu ile, Eyvah Babam (Kanal D dizi) : Haluk Bilginer ve Yıldız Asyalı ile, Ah Bir Zengin Olsam (Tgrt dizi) : Hülya Avşar ile, Derman Bey (Tgrt dizi): Kadir İnanir ile, Son Yaprak (Trt1) : Yusuf Sezgin ile, Canını Sevdiğimin İstanbul’u (Trt1 dizi) : Vural çelik ve Tuğba Ünsal ile, İhanet (Star tv dizi) : Burak Özçivit ile dizilerde rol almıştır. Sezgin ayrıca; Paydos : Selma Güneri ve Ediz Hun ile, Dilek Ağacı : Atilla Arcan ve Özge Ulusoy ile, Hicran Sokağı : Türkan Şoray, Selma Güneri, Yusuf Sezgin, Hülya Koçyiğit, Pelin Batu ve Ahu Türkpençe ile sinema filmlerinde rol almıştır.